Heartful Yoga

Heartful Yoga on lempeyteen ja yksilöllisyyteen nojaava joogatyyli, joka ei ohjaa vain yhteen oppiin, vaan antaa mahdollisuuden luottaa oman kehomielen viisauteen. Heartful Yoga lisää elinvoimaa omista lähtökohdista käsin ja tuo joogan osaksi arkea myös maton ulkopuolelle. Heartful Yoga sopii myös aloittelijoille.

Heartful Yoga -tunti sopii hyvin vaikka tyky-päivän aloitukseen tai ihan tavallisen työpäivän alkuun. Voi tehdä vaikka yrityksen omissa tiloissa.

Järjestää Heartful Yoga -ohjaaja Marika Holmström (Happy Go Lucky – Coaching & Wellness)

Hinta: 250 euroa

Hintaan lisätään voimassa oleva alv.

Kesto: 1 tunti

Osallistujamäärä: Voidaan järjestää 5-20 hengelle.

Alue: Pääkaupunkiseutu (Helsinki, Espoo, Vantaa)

Heartful Yoga -tunteja voidaan järjestää suomeksi, englanniksi ja ruotsiksi.

Tiedustelut ja varaukset: info (at) refresh.fi

Artikkelin kuva: Laura Karlin / L. Karlin Creative