Tuuletustauko

Kokouspäivän odotettu happihyppely – sisällä tai ulkona! Kevyttä kehonhuoltoa, luontoenergiaa ja mielen tuuletusta.

Tunnin tuuletustauko raikastaa kokousväen kehon ja mielen! Ohjatut kehonhuoltoharjoitukset virkistävät verenkiertoa, johdattavat rentoutumaan ja olemaan läsnä hetkessä. Kun olemme saaneet aivoille happea, pysähdymme lumoutumaan luontokuvista ja viemme ajatukset mielen hyvinvointiin. Löydämme positiivisen vireen ja jaamme yhdessä syntyneitä oivalluksia. Piristävä tauko antaa potkua loppupäivään – kenties pidemmällekin.

Järjestäjä: Virva Niissalo, Liikauttaja ja Metsämieli-hyvinvointiohjaaja, Kuntovirkku

Hinta: 390 e

Hintaan lisätään voimassa oleva alv.

Kesto: 60 minuuttia

Osallistujamäärä: 5-20 hlöä

Alue: Pääkaupunkiseutu (Helsinki, Espoo, Vantaa). Toteutus sisällä tai ulkona, voidaan soveltaa erilaisiin tiloihin.

Kielet: suomi, englanti

Tiedustelut ja tilaukset: info(at)refresh.fi